Фокусировка
Ваши приоритеты — уже есть и они работают. Осталось решить — что продолжать в том же духе, чему дать больше внимания, а что — отпустить.
Формат:
1 онлайн-встреча на 2,5 часа
в небольшой группе
Ближайший поток:
дата
Формат:
1 онлайн-встреча на 2,5 часа
в небольшой группе
Ближайший поток:
дата
О чем практикум?
Мы привыкли думать о будущем через цели и планы: чего я хочу, что хочу построить, куда хочу прийти в новом году, на новом этапе карьеры или отношений.
Но будущее не начинается с пустого листа. Мы уже куда-то шли, что-то выбирали, во что-то вкладывались, а что-то откладывали. Иногда осознанно, иногда — нет.
На практике «Фокусировка» вы посмотрите на свое прошлое без оценок и самокритики: какие пути вы уже проложили, какие события стали значимыми, какие ваши настоящие приоритеты уже проявились в действиях.
Это помогает выстроить следующий период не из тревоги или чужих ожиданий, а в согласии с тем, что вы уже прошли, создали и поняли про себя.
Но будущее не начинается с пустого листа. Мы уже куда-то шли, что-то выбирали, во что-то вкладывались, а что-то откладывали. Иногда осознанно, иногда — нет.
На практике «Фокусировка» вы посмотрите на свое прошлое без оценок и самокритики: какие пути вы уже проложили, какие события стали значимыми, какие ваши настоящие приоритеты уже проявились в действиях.
Это помогает выстроить следующий период не из тревоги или чужих ожиданий, а в согласии с тем, что вы уже прошли, создали и поняли про себя.
Что будет происходить?
Сначала вы сделаете экспресс-путешествие в прошлое и выделите значимые события последнего периода.
Затем по понятному алгоритму соберете Матрицу изменений — карту того, что уже произошло и продолжает происходить в вашей жизни.
Мы проанализируем эти изменения с точки зрения их желательности для вас: что хочется продолжать и усиливать, что требует внимания, а что пора менять или завершать.
В процессе вы сможете бережно увидеть свои «слепые пятна»: что вы делаете или не делаете для того, чтобы важные для вас события действительно происходили.
В результате вы сформулируете фокусы внимания и стратегии изменений для следующего периода жизни.
Перед встречей вы получите электронную тетрадь с вопросами и шаблоном для фиксации выводов.
Перед встречей вы получите электронную тетрадь с вопросами и шаблоном для фиксации выводов.
Кому будет полезно?
Этот практикум подойдет, если:
- Вы достигли многого, но не понимаете, что дальше
- Вы завершаете один период и хотите осознанно начать следующий
- Вы хотите понять, чему сейчас действительно важно отдать внимание
- В какой-то сфере жизни вы устали ждать изменений. Вы хотите честно решить: продолжать, менять подход или отпускать.
С чем вы уйдете?
После практикума у вас будет:
- Матрица изменений — карта значимых событий и динамик последнего периода
- Понимание, какие направления и стратегии уже работают в вашей жизни
- Ясность, чему сейчас стоит дать больше внимания
- Список того, что важно продолжать, менять или отпускать;
- Фокусы внимания и стратегии изменений для следующего периода
Стоимость участия
Фокусировка
Стоимость: 7 500 ₽
После участия вы получаете скидку 10% на другие практикумы AMBO-Space в течение года.
После участия вы получаете скидку 10% на другие практикумы AMBO-Space в течение года.
Фокусировка
Записаться на практикум
